Ett medlemskap, två gym
Som medlem hos oss får du tillgång till båda våra toppmoderna gym, Hamnen och Lusthuset i Nyköping.
Vår app
Träningsprogram, bokning till vår gruppträning, onlineträning, träningsinspiration och mycket mer hittar du i vår app.
Träningsupplevelsen
Vår ambition är hög, därför väljer vi både träningsutbud och utrustning med stor omsorg och strävar efter ständig utveckling.
Med din hälsa i fokus
Med stor omsorg, bred kunskap och genuint engagemang vägleder vi dig till en hälsosam livsstil.
NYHET - ytterligare 250 kvm funktionell träning och HYROX!
Nu har vi slagit upp portarna till vår helt nya funktionella träningsyta i hamnen – hela 250 kvm yta för funktionell träning! Här har vi satsat på ännu fler förstklassiga konditionsmaskiner från Technogym och massor av spännande redskap för funktionell styrka. Dessutom är vi stolta över att ha lanserat träningskonceptet HYROX – en av de mest populära träningsformerna just nu!
HYROX är den perfekta mixen av funktionell träning och uthållighet där vi varvar löpning, rodd, skidstakning och styrkemoment i en serie utmanande övningar. Det är träningen för dig som älskar uthållighet och intervaller men också vill bygga styrka på ett varierat och funktionellt sätt. Alla kan vara med och utvecklas utifrån sin egen nivå.
Hitta din träningsglädje!
Med två toppmoderna anläggningar, Hamnen och Lusthuset, ger vi dig alla möjligheter till variationsrik och effektiv träning. Vi hoppas du ska inspireras och trivas i den hemtrevliga atmosfär vi varit så måna om att skapa.
Vårt härliga team av professionella och engagerade personliga tränare, instruktörer, kostrådgivare och terapeuter – har din hälsa som främsta fokus. Oavsett om du behöver komma igång, eller komma vidare, skräddarsyr en av våra personliga tränare ett upplägg anpassat för just dig.
Varmt välkommen!
