Träna i grupp
Vi har noggrant valt ut träningsformer och övningar som är viktiga för dig som är lite äldre, så att du kan fortsätta vara pigg och stark. Dessutom erbjuder vi en härlig gemenskap som gör träningen både rolig och motiverande!
Vill du känna dig för innan du bestämmer dig för att träna hos oss är du varmt välkommen att pröva vår seniorträning vid två tillfällen. Ring och boka plats i vår reception.
Träna på egen hand
Vår cirkelträning Biocircuit är ett utmärkt alternativ när du föredrar träna på egen hand. En av våra personliga tränare går tillsammans med dig igenom alla maskiner. När du vill träna ställer maskinerna automatiskt in sig och guidar dig genom ditt träningspass. Enkel, trygg och säker träning!
Bra att veta
I vårt rabatterade seniormedlemskap ingår alltid två träffar med en av våra personliga tränare. Du får stöd och hjälp med ett anpassat träningsupplägg och introduktion i vår utrustning.
