PT INTRO – den bästa träningsstarten!
Vi är måna om att du ska få en inspirerande och bra start på ditt medlemskap hos oss, oavsett om du är nybörjare eller en mer erfaren tränande. Därför har vi tagit fram ett introduktionsprogram, PT-INTRO, där du får hjälp av en av våra personliga tränare med ett effektivt och motiverande träningsupplägg, anpassat för just dig. Tillsammans sätter ni upp dina mål utifrån dina förutsättningar och önskemål, går igenom tidigare träningserfarenheter och eventuella skador/sjukdomar. Beroende på vilken träning du är intresserad av får du också tips om lämplig gruppträning och hjälp att komma igång med ett effektivt och personligt träningsprogram i gymet.
Vår app
Som medlem- har du tillgång till vår app och Mywellness Cloud, webbaserade plattformen där du hittar dina personliga träningsprogram, all din träningsdata och din dagliga aktivitet.
I appen bokar du också plats på våra gruppträningsklasser, deltar i roliga och motiverande utmaningar och får tillgång till över 100 effektiva klasser för hemmaträning!
Du kan även integrera andra träningsappar, såsom Garmin, Polar, Fitbit och Runkeeper med flera för att samla all din träning på ett ställe! Din fysiska aktivitet mäts i MOVEs och du kan följa dina framsteg – Let’s Move!
Kom igång med Mywellness
Skapa Mywellnesskonto
När du laddat ner vår app skapar du ett gratis Mywellness-konto via länken nedan.
Logga in i appen
Logga in i appen med samma inloggningsuppgifter som du valde till ditt Mywellness-konto.
Kom igång och träna
I appen hittar du ditt träningsprogram som du tilldelats av din personliga tränare vid PT-INTRO.
Massor av inspiration
Behöver du ny inspiration hittar du fler träningsprogram i appen. Ta gärna en titt och utforska vidare!
Boka gruppträning
I appen bokar du också plats på våra gruppträningsklasser. Att träna tillsammans med andra i grupp kan ge dig en riktig boost!
Din nyckel till träning
Checka in och ut
Lås skåpet
Starta din träning i kiosken
Eller scanna QR-koden på utrustningen
